Saúde

VOCÊ SABE O QUE É INFLAMAÇÃO CELULAR?

Pouco se fala em inflamação celular e de todo o mal que ela pode causar à saúde, mas ela está por trás de muitas doenças crônicas e do excesso de peso em grande parte da população.

A inflamação celular está intimamente ligada ao problema do excesso de peso que assola grande parte da população do Brasil e do mundo. Mas ela vai muito além desse problema, ela esta associada a diversos problemas crônicos de saúde como diabetes, hipertensão, e problemas circulatórios, renais e cardíacos.



Mas o que causa a inflamação celular?

Basicamente é um problema ligado a dois fatores, alimentação desequilibrada e estilo de vida.

Alimentação inadequada - É muito comum hoje o alto consumo de alimentos industrializados e processados com doses elevadas de toxinas, fertilizantes, conservantes, agrotóxicos, adoçantes, corantes e muitos metais tóxicos, isso acaba intoxicando o organismo e gerando uma inflamação nos tecidos.

Estilo de vida - Existem outros pontos, mas um deles é muito importante, o sedentarismo, ele é extremamente prejudicial pois contribui para a obesidade pode causar problemas circulatórios principalmente nos membros inferiores.

Acabe com o processo inflamatório - Os problemas inflamatórios estão mais ligados à obesidade, mas isso não é uma regra, você pode não ser obeso e sofrer com problemas ligados diretamente à esse processo inflamatório.

O primeiro passo é mudança da hábitos alimentares, uma grande autoridade no assunto é o Dr. Rodolfo Aurélio, endocrinologista e naturopata. Ele vem há anos estudando e atendendo pacientes que sofrem com os problemas ligados aos processos inflamatórios.

Ele é autor de alguns livros ligados ao assunto e é criador do programa Dieta de 21 dias, baseado no tratamento prestado à alguns de seus pacientes.É basicamente uma reeducação alimentar extrema feita em curto período.

Segundo ele fala no vídeo onde explica sobre o método de 21 dias, esse é o tempo necessário para dar um choque de desintoxicação no organismo, combatendo o processo inflamatório, com isso seu metabolismo acelera, a circulação sanguínea melhora irrigando melhor todos seus órgãos. trazendo mais saúde a equilíbrio ao seu organismo.

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